Herzlich Willkommen auf meiner Website!
Ich freue mich sehr, dass Sie da sind!
Selbst-bewusster. Gelassener. Kreativer.
Wie ist Ihre Vorstellung von einem gelungenen Leben?
Was schenkt Ihnen Kraft, Freude und Zuversicht?
Machen wir uns gemeinsam auf den Weg und finden wir es heraus!
Psychotherapie
Fühlen Sie sich oft überfordert und ausgebrannt in Ihrem Alltag? Haben Sie etwas erlebt, das Ihnen nicht mehr aus dem Kopf geht oder Sie aus der Bahn geworfen hat? Sind Sie schwer erkrankt und können das, was Sie bewegt, mit niemandem teilen? Opfern Sie sich für andere auf und bekommen nie etwas zurück? Haben Sie einen geliebten Menschen verloren und fühlen sich von Ihrer Umgebung unverstanden?
Es gibt viele Gründe, sich für eine Psychotherapie zu entscheiden.
Psychotherapie kann die Entfaltung Ihrer Persönlichkeit unterstützen, Heilung fördern, Schmerz lindern und trösten. Sie lernen sich selbst, Ihre Beweggründe und Gefühle besser kennen und gewinnen an Klarheit. Das ist die Grundlage dafür, sich selbst mehr zuzutrauen, kreativere Lösungen in schwierigen Situationen zu entwickeln und schneller wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Wachsende Vertrautheit mit sich selbst hilft Ihnen Ihren Lebensweg zu Ihrer Zufriedenheit zu gestalten. Es kann Ihnen zunehmend leichter gelingen, heilsame Entscheidungen zu treffen, wohltuende Aktivitäten in Ihren Alltag einzubauen und sich mit Menschen zu umgeben, die Ihnen gut tun.
Integrative Therapie
Im Zentrum steht die respektvolle therapeutische Beziehung. Sie schafft die vertrauensvolle Basis für das gemeinsame achtsame Erkunden Ihrer Lebenssituation. Darauf aufbauend haben Sie die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen zu sich zu finden, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und neue Lebensperspektiven zu entwickeln. Die Integrative Therapie betrachtet den Menschen ganzheitlich - als Wesen, in dem Körper, Geist und Seele verbunden sind. Das zeigt sich auch in den Methoden, die Denken, Fühlen und Körpererleben ansprechen. Diese fließen individuell auf Sie abgestimmt und immer in Absprache mit Ihnen in das therapeutische Geschehen ein. Integrative Therapie ist therapeutische Arbeit auf Augenhöhe. Sie sind und bleiben Expert*in für Ihr Leben. Daher sind Ihre Zustimmung und Ihr persönliches Tempo bei jedem Schritt maßgeblich.